okładka
okładka
strona główna w numerze kluby rowerowe kalendarium forum razem na rower galeria czytelników w następnym numerze regulaminy konkursów archiwum o nas redakcja reklama prenumerata sieć sprzedaży

skomentuj »
n.p.m.
partnerzy

trasymasy.pl

sportportal.pl

twojmedyk.pl

Reklama

pierwszy rower
strona główna >> 10/2011 >> Dodatkowa ochrona mózgu

poradniki

Nim będzie za późno

Zapewne pamiętacie te chwile, gdy Wasz rower był zupełnie nowy.  Jego lśniący lakier jeszcze nie nosił śladów po przebytych... »

Raport >> prawo czy obowiązek?


Dodatkowa ochrona mózgu

Z Katarzyną Jurkiewicz, lekarzem neurologiem, rozmawia Marek Rokita
Katarzyna Jurkiewicz w czasie zawodów MTB

Jeździ Pani w kasku?
– Jeżdżę.

Zawsze i wszędzie?

– Staram się zawsze i wszędzie.

Czyli jednak…

– Czasami mi się zdarza wsiąść na rower z gołą głową – czy to gdy jadę z koleżanką, czy książkę poczytać nad jeziorem. Ale nawet wtedy staram się jeździć w kasku.

Warto nosić kask?

– Tak. Przede wszystkim dlatego, że chroni nas przed konsekwencjami upadku. Chodzi tu zarówno o większe upadki, jak i mniejsze. A w dni upalne daje ochronę przed słońcem. Nie można przez kilka godzin na słońcu poruszać się bez jakiejkolwiek ochrony głowy, a kask z powodzeniem zastępuje chustkę czy czapkę. Warto też jeździć w kasku, bo w dobrze dobranym dobrze się wygląda.

A czy są takie grupy osób, które powinny szczególnie dbać o to, by jeździć w kasku?

– To powinni być wszyscy biorący udział w jakichkolwiek zawodach, ale to jest dzisiaj oczywiste, bo taki jest wymóg dopuszczenia do zawodów. To również osoby dojeżdżające do pracy, poruszające sie w ruchu ulicznym, bo kierowcy w Polsce są, jacy są – rowerzysta jest często tylko przeszkodą na jezdni. Ale w kaskach powinny też szczególnie jeździć osoby starsze, a nie ma u nas takiego zwyczaju. Miałam w pracy taki przypadek, że pan przyjmujący leki przeciwkrzepliwe, które zażywa się po zawale serca czy udarze mózgu, przewrócił się, nie doznając żadnego urazu głowy. Jednak samo rozrzedzenie krwi powoduje, że nawet lekkie uderzenia bez widocznego urazu głowy mogą wywołać powstanie krwiaka – najczęściej śródmózgowego, ale czasami nawet przymózgowego. Kask powinny nosić też małe dzieci, które się często przewracają.

Na co trzeba zwracać szczególną uwagę, kiedy wybiera się kask?

– Przede wszystkim należy zwracać uwagę na jego dopasowanie, czyli na rozmiar i formę, a każda firma produkująca kaski stosuje inny sposób dopasowania. Kask nie może siedzieć nam na głowie ani za płytko, ani za głęboko, i musi być dobrze dopasowany, aby w momencie uderzenia nie zsunął się z głowy. Głowy mają różny kształt i dlatego nie powinno się kupować kasku w pierwszym sklepie rowerowym, do jakiego wejdziemy. Ważne jest, by miał dobrą wentylację, czyli dużo otworów, oraz niską masę.



Zdjęcie: Archiwum Katarzyny Jurkiewicz